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Humor odontológico
Etimología odontológica

Artículo:

ERGONOMÍA EN ODONTOLOGÍA: PROTEJA SUS PIERNAS

Autores:
Dr. Jaime Otero M. – Dr. Jaime Otero I. Email: jotero@odontomarketing.com

Introducción:

La Ergonomía es la "ciencia del trabajo" y brinda los principios y las leyes para la óptima interrelación entre el hombre, la máquina (tecnología) y el entorno laboral. Por ende, la Ergonomía le entrega a la Odontología múltiples herramientas prácticas y valiosas, para por ejemplo:

• mejorar nuestro desempeño como odontólogos
• optimizar el uso del tiempo en nuestra labor dental
• aprovechar los recursos físicos y tecnológicos de nuestras clínicas dentales
• aumentar la eficiencia de nuestro trabajo
• evitar movimientos innecesarios y posiciones dañinas
• prevenir accidentes y enfermedades ocupacionales
• brindar seguridad, comodidad, calidad de vida y bienestar a todos los miembros del equipo humano del centro odontológico y al paciente

Es así como tiene sentido dedicar un tiempo a aprender los preceptos de la Ergonomía en Odontología, para respetarlos al máximo posible en la práctica dental diaria. Por ello, resulta recomendable leer detenidamente la definición que difunde la Organización Internacional del Trabajo (O.I.T.) para el término Ergonomía (1):

Como ve: los diferentes principios de la Ergonomía se aplican a los múltiples ámbitos laborales, incluyendo obviamente al marco del consultorio dental y la práctica de la Odontología. Sobre todo porque:

• la labor odontológica es minuciosa y precisa
• la logística del consultorio dental es compleja
• la práctica de la Odontología requiere el uso de variados instrumentos, equipos, muebles, materiales, sustancias, etc. que si son utilizados deficientemente pueden ocasionar serios daños

Prevención de las enfermedades ocupacionales en Odontología:

Dentro de los diferentes puntos de acción de la Ergonomía podemos identificar al estudio y a la prevención de las enfermedades profesionales, ya que sin duda cada área de desempeño específica presenta sus propias particularidades. Y estas se pueden traducir en ciertos factores de riesgo para la aparición y el desarrollo de las distintas enfermedades ocupacionales.

Debemos partir por el siguiente principio: "los trabajadores están expuestos a ciertos factores (físicos, químicos, biológicos, psicosociales y ergonómicos), que pueden conducir a la ruptura del estado de equilibrio del sistema hombre - trabajo" (2). Es así como los odontólogos presentamos específicamente algunos riesgos ante ciertas enfermedades ocupacionales, como las que se listan en la siguiente tabla (3):

En el presente aporte, conversaremos específicamente sobre los trastornos que se podrían presentar en nuestros miembros inferiores como consecuencia de la práctica odontológica: alteraciones que son el resultado de la particular posición de trabajo que adoptamos los odontólogos al atender a nuestros pacientes diariamente. Sobre todo, si no nos sentamos de modo ergonómico y fisiológico en el taburete odontológico.

De dicho modo, es conveniente que los odontólogos:

• identifiquemos con precisión qué es estar "sentados correctamente"
• incorporemos dichos lineamientos en nuestro qué hacer diario
• analicemos nuestra posición de trabajo actual
• establezcamos los eventuales cambios que deberíamos implementar
• internalicemos los hábitos saludables
• evitemos una serie de inconvenientes que nos generarían enfermedades, como por ejemplo: Adormecimiento, Varices, Flebitis, Trombosis y Retención de líquidos en los miembros inferiores

Ergonomía odontológica: Etiología de las patologías en los miembros inferiores

Como sucede en la mayoría de enfermedades ocupacionales, su aparición y desarrollo dependen de la interacción de algunos factores propios del individuo con otros factores vinculados específicamente al trabajo.

Para el caso de las alteraciones en los miembros inferiores, es crítico identificar lo que se muestra en la figura anterior. A la izquierda, tenemos la posición correcta y a la derecha, la incorrecta. Por diferentes motivos, solemos adoptar una posición al sentarnos en la que nuestro muslo no se encuentra paralelo al piso y nuestra pierna no es posicionada formando un ángulo de 90 grados (o ligeramente mayor a 90 grados) en relación a nuestra pierna.

De dicho modo, el taburete ejerce una presión indeseable sobre nuestras piernas. Y esto genera que la sangre y el linfa se conduzcan hacia nuestros pies y posteriormente, encuentren una barrera para retornar con facilidad.

Conforme repetimos dicha postura, se genera:

Prevención de enfermedades ocupacionales en Odontología:

Para evitar dicha situación, es imprescindible tomar en cuenta los siguientes factores:

• Evaluar si el espesor de la cabecera y/o el respaldar del sillón dental sobre los que se recuesta el paciente evitan que nos podamos posicionar adecuadamente
• Establecer si la angulación en la que colocamos la cabecera y el respaldar nos permite acercarnos convenientemente hacia el paciente: cuanto más alejados estemos, peor posición adoptaremos

Es entonces necesario que elijamos convenientemente el equipo odontológico (sillón y taburete), para lograr una adecuada posición durante la actividad clínica y que realicemos una autocrítica de la manera como nos sentamos mientras realizamos nuestros procedimientos odontológicos... para identificar y corregir eventuales defectos.

En paralelo, debido a que nuestra labor nos obliga a permanecer sentados durante muchas horas al día, es conveniente que:

• Utilicemos medias elásticas de compresión, que estimulan el retorno sanguíneo y linfático
• Tengamos algunas pausas durante nuestros turnos clínicos, para estirar nuestras piernas
• Realicemos flexiones de nuestros pies, movilizando sus extremos distales hacia arriba y hacia abajo
• Mantengamos un peso óptimo
• Practiquemos deporte habitualmente (caminatas, actividades aeróbicas, etc.)
• Asistamos a chequeos médicos anuales, para identificar oportunamente cualquier alteración lo más pronto posible y así, procurar prevenir cualquier daño mayor

Referencias bibliográficas:

1. Francisco Javier Llaneza. Ergonomía y psicosociología aplicada: manual para la formación del especialista. Editorial Lex Nova. 13a edición. España, 2009

2. Pan American Health Organization, Pan American Sanitary Bureau. Enfermedades ocupacionales: Guía para su diagnóstico. Organización Panamericana de la Salud, 1986

3. Chowanadisai S, Kukiattrakoon B, Yapong B, Kedjarune U, Leggat PA. Occupational health problems of dentists. Int Dent J 2000 Feb;50(1):36-40

4. Paul Agutter. The aetiology of deep venous thrombosis: A critical, historical and epistemological survey. Alemania, 2008

La Revista Virtual Odontología Ejercicio Profesional es una publicación en español que mensualmente genera contenidos en el campo de la Gerencia, Administración y Marketing en Odontología, para propiciar las prácticas dentales exitosas. Se edita desde el año 2,000 en portal www.odontomarketing.com y es de libre distribución. Llega a Usted, gracias al auspicio de Colgate Palmolive

Editores: Dr. Jaime Otero M. – Dr. Jaime Otero I.
Coordinadora: Génesis Gonzales
Dirección postal: Calle Monserrate 208 Urb. Las Gardenias Lima 33 Perú
Correo electrónico: jotero@odontomarketing.com

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